江戸川サイクリング!~つぶやきroom

   

こんにちは、しんのすけです!

今日は暖かくて自転車日和でしたね。私は久々に江戸川を走ってきました。
まずはいつものように手賀沼を走って、大堀川を通って江戸川に行きます。

途中一般道もしばらく走りますが、ほとんど川沿いを走るので気持ちよく走れます。

 

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江戸川に到着!

江戸川には菜の花がたくさん咲いていました!綺麗ですね。

 

江戸川です。

 

この変な形のものはベンチですよw


サイクルラックもあります!

たくさんのサイクリストたちがここで休憩をします。隣にはトイレもあるんですよ。

 

東京スカイツリーが見えましたが、曇っていたので写真にはよく映りませんでした。

 

しばらく南に向かって走ると柴又公園があります。だいたい江戸川を走る時はここを到着地点に設定します。今回もここをゴールにしました。

 

川には矢切の渡しの船が見えました。写真では分かりにくいかも。

少しの間、トイレに行ったり休憩して、帰路につきます。

午前中は風も穏やかでしたが、午後になったらだんだん風が出てきました。

追い風でらくらくでしたが、一般道に出てからしばらくして異音が……

あれ?と思って前輪を見ると……パンクしてる(>_<)

ご覧の通りその場で即、修理をしました(笑)


予備チューブは使い古しだし、重いやつなのでパッチを使って修理して再利用しましたw

ようやく手賀沼に帰ってきたと思ったら突然の強い向かい風( °_° )

今まで楽に走ってこれたので、ガックリ来ました。

 

この時はまだ走行距離は65kmくらいでしたので、時速33km/hくらいは出せましたが70kmこえたくらいから、だんだん体力がキツくなってきました。

しかも、最後は知り合いと一緒に走りましたがあっさり千切られて脱落しましたw

仕方なくベンチで休憩してから帰宅しました。

 

いつもよりチョット少なめで本日の走行距離は90kmとなりました。

でも、これで終わりではありませんよ!

 

最近ハマってきたランニング

平日は天気が悪くなければ毎日5km走っています。そして土曜日には10km走ります。
アラフィフのオジサンにしては頑張ってると思います(^^)
さらに日曜日は自転車100kmくらい走った後に、ランニング5kmやってます!

今日は7km走りました!!

これで少しは痩せてくれるといいのだが……なかなか思うようにお肉が落ちてくれませんw

元々ウエスト80cm超えてました(太!)が、現在78cmです。目標は73cmくらいなんですが、あと何ヶ月かかるのやら……

て、感じでこれからも頑張って体を動かします!なんだか無駄に体力だけが付いていくw

金運とかが付いてくれれば良いんですけどね(笑)

 

(*´∇`)ノ ではでは~

 

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