尿路結石三度現る

   

先日10年振りくらいに地獄を味わいました。
突然背後から激しい痛みに襲われました。
そう。奴の名は。。。

尿路結石!

聞くところによると人が感じる痛みの中で最高峰らしいです。

まさに痛みのエベレスト!

 

 

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近所の病院が昼休みで誰もいなかったため家族に病院を探してもらいました。

その間うずくまったり立ち上がったり横になったり。。。

じっとしてるとかえって痛くなったりします。

痛み出してから病院につくまでの約1時間。まさに地獄。

病院に着いてからもCT撮影中に痛み復活CT室から泌尿器科の診察室につくまでのほんの数十mが100kmに感じる。

ようやく診察に着きCTの画像を見せてもらうと腎臓にまだ小さな石がポツポツと残っているではありませんか!

こいつがいずれは出てくるのかと思うとゾッとしますね。

 

尿路結石の原因は?

シュウ酸カルシウムがカルシウムと結合することによってできるようです。

肉類や紅茶、コーヒー、ほうれん草、チョコレートなど多くの食品に含まれています。

いかん、肉とかチョコとか自分の好きなものばっかりじゃん。

これら全部食べるなっ!ていうのはそれはそれでまた地獄。

 

尿路結石の予防はどうする?

シュウ酸カルシウムはカルシウムと一緒に摂取すると胃や腸の中で結合され排便とともに外に出てしまいます。

なので食事の時に牛乳やヨーグルトを一緒に食べると良いですね。

ほうれん草なんかだと茹でておひたしにしてちりめん雑魚や削り節を乗せて食べるといいそうです。

 

 

 

この情報は以前にも聞いたことがありました。しかしすっかり忘れて普通にいけないものを食べていました。喉元すぎればなんとかって言いますが、まさに自分の意識の足りなさが原因ですね。
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